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东谈主过中年【MVBD-029】M’s2008年上半期総集編，念书看报经常时视觉腌臜，这便是老花眼的开动。跟着年齿增多，老花眼会日渐加剧，防治老花眼的未必见识有： 一、冷水洗眼法 每天清早起床后，坚握用冷水洗脸、洗眼，领先将双眼浸泡于冷水中1~2分钟，然后擦洗脸部及眼部周围的眼肌，临了用双手轻擦搓揉20~40次。 二、经常眨眼法【MVBD-029】M’s2008年上半期総集編 平素一有空就讹诈一开一闭的眨眼步调来奋斗眼肌，与此同期用双手轻揉眼睑，增进眼球的柔润，闭眼时发奋挺起双肩，两眼阻塞一霎。 尤物皇后三、热敷眼部法 每晚临睡前，用40-50℃的热水洗脸，先热敷额和双眼，头略上仰，两眼关闭约2分钟，待温度镌汰后再洗脸。 四、中药养眼法 每天用枸杞12克【MVBD-029】M’s2008年上半期総集編，草决明12克用开水泡好，适量饮服，可收到滋补肝肾，清肝明标的功效。服用本事不宜进食辣椒及酒类食物。 本站仅提供存储做事，通盘试验均由用户发布，如发现存害或侵权试验，请点击举报。 |
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