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全球好，我是小橘！咫尺也曾参预三伏天，也即是一年中最炎夏的时段，你们当地气温达到几许度了呢？入伏后白丝 足交，天气愈发炎夏，每天汗流夹背，东谈主们胃口慢慢变差，相似贪食冷饮、寒凉食品，天天吹着空调来消暑。可是，过度贪凉就会“阴邪侵体”，尤其是老东谈主和孩子，脾胃容易受到毁伤，还会出现周身乏力等忻悦，这即是阳气流失过多的证明。
俗语说得好：“三伏不补，夏天受罪”。在这个时节，咱们要保养好体魄，增强免疫力。今天，就为全球揭晓4种扶阳食品，助你强脾胃、强免疫力，舒惬意服过夏天。 第四色第一种：韭菜白丝 足交
保举食谱：凉拌韭菜 食材准备：韭菜、鸡蛋、蒜末、干辣椒、白芝麻、食盐、生抽、香醋、食盐、鸡精、白糖、小磨香油、食用油 详备举止：
1、碗里打入2个鸡蛋白丝 足交，加入极少食盐，入个底味，搅动均匀备用，再起锅烧油，倒入搅好的鸡蛋液，一面煎至定型后，翻面煎另一面，把两面齐煎至光辉金黄。 |
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